Скоро една четвртина од младите покажуваат однесување кое се смета за зависност од паметните телефони, открива истражување на лондонскиот Кингс Колеџ, пренесено од BBC. Зависноста се манифестира како паника при недостапност на уредите и неможност за контрола врз времето поминато на нив, со сериозни последици врз менталното здравје.
Однесување кое алармира
Истражувањето, кое опфатило 42.000 млади лица низ 41 студија, покажува дека 23% од испитаниците имале симптоми на зависност, вклучувајќи:
• Неможност да се тргнат од телефоните,
• Паника кога немаат пристап до нив,
• Занемарување на други обврски поради прекумерна употреба.
Ова однесување е поврзано со сериозни проблеми како стрес, депресија, недостаток на сон и слаби училишни резултати, велат експертите.
Зависноста и апликациите
„Паметните телефони нема да исчезнат, но потребно е да разбереме како нивното користење може да стане проблематично“, вели Никола Калк, автор на истражувањето од Институтот за психијатрија при Кингс Колеџот. Според него, апликациите што ги користат младите можат да ја влошат зависноста, додека јавноста и родителите треба да бидат повнимателни за времето што децата го минуваат со уредите.
Последици врз менталното здравје
Саманта Сон, коавтор на студијата, предупредува дека зависноста од паметните телефони може да го наруши секојдневното функционирање и менталното здравје на младите. Сепак, други истражувачи, како Ејми Орбен од Универзитетот Кембриџ, истакнуваат дека врската меѓу користењето телефони и депресијата не е секогаш директна – лошото расположение може исто така да доведе до поголема употреба на мобилни уреди.
Потреба од освестување
Ова истражување ја потенцира потребата за освестување кај јавноста и креирање балансирани навики при користењето на паметните телефони, особено кај младите. Родителите, наставниците и институциите треба да преземат активности за да ги намалат негативните влијанија врз здравјето и социјалниот развој на младата популација.
Време е да се препознае сериозноста на зависноста од паметните телефони и да се поттикнат здрави навики за користење на технологијата.
