Секојдневно многумина од нас земаат лекови, но што ако ве предупредам дека начинот на кој ги консумирате може да влијае на нивната ефикасност? Понекогаш, при земање таблети, се случува да ги внесеме со првиот напиток што ни е при рака. Меѓутоа, експертите посочуваат дека тоа не е добар избор, особено кога се работи за комбинација на лекови со пијалаци освен вода.
Зошто вода?
Според лабораториски истражувања објавени во Saudi Pharmaceutical Journal, оптималниот начин за внесување на таблети е со вода на собна температура. Ова не само што помага во правилната разградување на лекот, туку исто така осигурува дека активните состојки се апсорбираат во организмот на најефикасен начин. Водата, како неутрален напиток, не содржи дополнителни компоненти кои би можеле да нарушат процесот на разградување.
Како другите пијалаци влијаат?
Истражувањата покажуваат дека сокови, кафе, млеко и други пијалаци можат да го забават разградувањето на таблетите. На пример, кога лекот се испива со студен пијалак, времето потребно за да се разгради може да се зголеми за дури 40 минути. Ова значи дека лекот може да не биде правилно апсорбиран од цревата пред да биде исфрлен од организмот, што може да резултира во неефективност на терапијата.
Примери на влијанието на пијалаците
- Сокови: Овошните сокови, особено оние со висока киселост, можат да влијаат на pH вредноста во стомакот, што дополнително може да ја забави разградувањето на лековите.
- Кафе: Кофеинот, присутен во кафето, може да наруши разградувањето на некои лекови, додека во исто време и да предизвика несакани ефекти, како што се зголемена анксиозност или несоница.
- Млеко: Млекото, како извор на калциум, може да се поврзе со одредени лекови и да создаде нерастворливи соединенија, што дополнително го намалува ефектот на лекот.
Иако може да изгледа удобно да земете таблети со првиот напиток на дофат, експертите упатуваат на важноста на консумирање лекови со вода. За да осигурите дека вашите лекови делуваат ефикасно, избегнувајте комбинации со сокови, кафе, млеко и други пијалаци. Запомнете, здравјето е најважно, а внимателниот пристап кон внесувањето на лекови може да направи значителна разлика во вашето општо благосостојба. Ако имате какви било сомнежи или прашања, секогаш е најдобро да се консултирате со вашиот лекар или фармацевт.
