Климатизацијата на просторот стана дел од секојдневната рутина, особено во летните месеци кога температурите достигнуваат рекордни височини. Иако клима уредите спасуваат животи и значително го олеснуваат животот во екстремна топлина, експертите предупредуваат дека нивната неправилна употреба може да има негативни последици врз здравјето.
Истражувањата покажуваат дека топлотните бранови се втората најчеста причина за смрт поврзана со временски појави, надминувајќи ги дури и поплавите. Според угледното медицинско списание The Lancet, годишно умираат околу 489.000 луѓе поради екстремни горештини – факт што ја потенцира важноста на климатизираните простории, особено за постарите лица и хронично болните.
Студија објавена во BMC Public Health покажува дека системите за климатизација во болници ја намалуваат смртноста, го забрзуваат закрепнувањето на пациентите и го намалуваат кардиоваскуларниот стрес. Слично истражување од Школата за јавно здравје на Харвард откри дека зголемената температура во простории без клима негативно влијае на когнитивната функција, дури и кај здрави млади лица.
Сепак, експертите предупредуваат дека клима уредите може да бидат штетни ако не се користат правилно. Сувиот воздух може да доведе до сушење на кожата, очите и респираторниот тракт, а луѓето често пијат помалку вода бидејќи не чувствуваат жед – што може да доведе до дехидрација.
Долготрајниот престој во климатизирани простории може да ја намали способноста на телото да се адаптира на топлина и да го наруши природниот механизам за терморегулација. Ова посебно важи за потењето, што е основен начин на телесно ладење.
Дополнителен ризик се јавува кај клима уредите што не се редовно одржувани – тие можат да станат легло на бактерии и мувла, кои преку воздухот предизвикуваат инфекции. Една од најопасните болести што може да се добие на овој начин е Легионерската болест, предизвикана од бактеријата Legionella pneumophila.
Преминувањето од студена климатизирана просторија на висока надворешна температура може да предизвика стрес за срцето и дишните патишта, посебно кај луѓе со хронични болести како што се астма или ХОББ.
Експертите советуваат: користете ја климата со мерка, редовно чистете ги филтрите, одржувајте ја оптималната температура на околу 25 степени, пијте доволно течности и правете паузи со кратки прошетки на отворено.
Климатизацијата може да биде спас, но само ако знаеме како да ја користиме правилно.
