Како да направите detox по вдишување на отровни гасови детално објаснување дава д-р Нико Беќаровски.
– Во “хорор ќелијата” во Кочани имало околу 650 млади луѓе, од кои најголемиот дел вдишале од отровните гасови кои се ширеле со чадот.
За сите кои не завршија во болниците еве еден комплетно природен протокол за детоксикација на организмот од штетните гасови.
1. Секој ден конзумирајте 2-3 литри вода.
2. Утрото започнете го со чаша топла вода во која ќе исцедите 1/2 лимон.
3. Во текот на денот испијте еден зелен чај и еден чај од ѓумбир и куркума.
4. Јадете барем едно јаболко и што повеќе брокула, зелка, карфиол, berries (малина, капина, јагода)
5. Ручекот нека Ви биде, леќа, овес, интегрален ориз, печурки (по можност реиши)
6. Препорачлива е сауна, или барем секојдневно 10 минутно наизменично туширање со топла/ладна вода.
7. Intermittent fasting 8/16
Кон овие принципи би требало да се придржувате 15 до 30 дена, зависно од изложеноста.
Ако сето ова Ви делува премногу комплицирано и тешко изводливо, едноставната алтернатива е 2х на ден 15-30 дена Caps. G-132+Natural и 2-3 литри течности.
Протоколот е применлив и за сите пушачи кои би требале да го спроведуваат на секои три месеци, но и за сите граѓани кои живеат во котлини со поголемо загадување.
