Овој сируп од сушено овошје, сок од лимон и мед помага да се зајакне имуниот систем, што е особено важно кога е вирусна и сезона на настинки.
Се зема една лажичка дневно. Сувото грозје е одличен извор на енергија, сливите се богат антиоксидант, сувите кајсии се извор на влакна и минерали, бадемите се богати со масни киселини, а оревите се богати со хранливи материи. Исто така, овој сируп содржи цветен мед, кој е ефикасен во борбата против инфекциите.
Потребни состојки
50 гр суво грозје;
50 гр суви сливи или урми;
50 гр суви кајсии;
30 гр бадеми;
50 гр ореви;
70 гр цветен мед;
2 лажици сок од лимон;
Кора од 1 поголем лимон.
Подготовка
Сите состојки сомелете ги во блендер освен сокот и кората од лимон.
Нив додадете ги на крај и добро измешајте. Истурете во тегла.
