Search

Одличен трик: Замрзнете го лимонот пред да го употребите

Лимонот е еден од најздравите овошја на планетата. Содржи хранливи состојки, а лимонската киселина ви помага во борбата против бактериите и вирусите. Дали знаевте дека кората од лимон содржи најмногу витамини и минерали драгоцени за вашето здравје?

Кората на свеж лимон воопшто не е вкусна, но постои начин на кој ќе ја направите не само да ја јадете туку и да биде вкусна.

Лимонот е многу здраво овошје, но ако сакате да извлечете максимум од лимонот најдобро е да го јадете замрзнат. Имено, најздравиот дел од лимонот е неговата кора која секогаш останува неискористена. Ако го замрзнате лимонот кората ќе ја направите не само јадење туку и вкусна па ќе имате свеж вкус на цитрус.

Како најдобро да го замрзнете лимонот?

Исецкајте го лимонот на парчиња, ставете ги во кеса за замрзнување и потоа во замрзнувач. Кога ќе сакате да изедете парче лимон, едноставно земете од замрзнувачот и изедете го така замрзнат. Лимонот, кората и содржината на тој начин ќе имаат освежувачки вкус на цитрусот.

Еве ги сите витамини и минерали кои ги внесувате во вашето тело кога јадете лимон со кора:

витамин Ц, Б6, А и Е
фолна киселина
калциум
бакар
железо
цинк
магнезиум
калиум
протеин
рибофлавин
ниацин
тиамин
фосфор

Треба да знаете
Последни објави